Витамин С (аскорбиновая кислота) жизненно важен для здоровья в целом:
- снижает риск развития хронических болезней
- укрепляет иммунитет
- помогает восстановить организм после инфекций
- помогает контролировать давление
- защищает сердечно-сосудистую систему
- помогает предотвратить подагру
- замедляет старение